(资料图片)
1、躺下后胃响,考虑消化不良,一般是饮食不当,着凉,脾胃功能不好,或躺下前暴饮暴食,不活动所致。
2、这种情况下,首先要注意饮食,少吃辛辣、刺激性、油腻、不易消化的食物,保持腹部温暖,避免着凉。
3、我们可以局部热敷,顺时针按摩腹部,适当喝点温水,饭后半小时后再慢慢运动,促进肠胃蠕动。
4、帮助消化和调节肠道菌群的口服药。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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